¡Buenos días!
Hoy en nuestro blog vamos a hablaros sobre el pilates clínico. Como ya sabréis, en nuestra clínica disponemos de clases, tanto individales como colectivas, con personal cualificado para ello. Esperamos que esta información sea de vuestro interés y para cualquier consulta no dudéis en poneros en contacto con nosotros!
El pilates clínico es un método creado alrededor de 1920, que trabaja la mente y el cuerpo en conjunto, junto con la concentración el control, la centralización, la precisión y la respiración.
Su principal característica es promover la reeducación del movimiento a través de un gran repertorio de ejercicios, con pocas repeticiones y bajo impacto, proporcionando así menor desgaste en las articulaciones y los músculos.
«Antes del comienzo de la actividad, nuestras fisioterapeutas realizan una evaluación individualizada y específica para cada persona. El profesional observa cuáles son las necesidades clínicas del paciente, identificando cualquier condición, limitación, recomendación médica o indicación de diagnósticos preexistentes.»
Además, en algunos lugares se realiza una evaluación postural computarizada para que el análisis de alteraciones clínicas sea precisa y los objetivos del tratamiento sean alcanzados de forma eficiente.
En cuanto a los ejercicios, durante las clases, estos serán específicos, garantizando que el alumno no tenga dolor al realizarlos. La evolución irá conforme a la progresión del alumno/paciente.
La mayoría de los pacientes buscan el pilates clínico para el tratamiento del dolor, disfunción articular o muscular, postoperatorio de cirugías, rehabilitación cardiopulmonar (entre otras patologías) que necesitan tratamiento específico, así como la fisioterapia, y es exactamente lo que encontramos en el Pilates clínico.
En ocasiones, este tipo de ejercicios individualizados funcionan como una rehabilitación, pero para otros llega a ser una actividad benéfica, segura y eficaz, como una actividad de mantenimiento.
Durante los próximos días, en otro post, os mostraremos a través de un video los diferentes ejercicios básicos que se pueden realizar en las clases de pilates clínico de nuestro centro. ¡Estad atentos!
Durante el mes de Agosto, tenemos dos grupos formados los martes y jueves, en horario de 19:00 a 20:00.
¡Pruébalo sin compromiso!