Ejercicio en el embarazo

 

 

En nuestras clases de ejercicio en el embarazo, guiadas por fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, realizamos:

  1. Fortalecimiento de grandes grupos musculares.
  2. Movilidad articular.
  3. Trabajo de resistencia.
  4. Trabajo de equilibrio y propiocepcion.
  5. Damos especial importancia al reconocimiento y entrenamiento del transverso abdominal y suelo pélvico.

 

Nuestros grupos son reducidos.

Primera clase gratuita ¡ven a probar sin compromiso!