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14 Mar: Ejercicio en el embarazo

En nuestro centro disponemos de clases dirigidas por la fisioterapeuta Begoña (Maternia salud) para embarazadas.

¿Conoces sus beneficios? Aquí os los explicamos brevemente

 

 

No dudes en venir a probar nuestras clases

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17 Ene: Actividades 2019

¡Buenos días!

Como os informamos anteriormente en nuestro blog y redes sociales, tenemos una nueva colaboración en nuestro centro con Maternia Salud.

Gracias a Begoña, fisioterapeuta especializada en la mujer, hemos incluido en nuestro centro diferentes actividades realicionadas con el embarazo, post parto, etc… Podéis visitar su página web www.maternia.es

Aquí os dejamos los nuevos horarios disponibles. La primera clase es gratuita sin compromiso, podéis venir a probar cuando queráis!

Sólo tenéis que avisarnos para resevaros la plaza a

Clínica Lucía Domingo en colaboración con Maternia os invitan a participar en una de nuestras clases gratuitas para la actividad en el embarazo e hipopresivos.¡Reserva tu plaza!

16 Nov: ¡Nueva colaboración en nuestro centro!

¡¡Terminamos la semana con una súper noticia!!

A partir de Enero nuestro centro colaborará con Maternia, un proyecto formado por una fisioterapeuta especializada en la mujer: embarazo, post parto, menopausia…

Durante el mes de Diciembre en nuestro centro podréis participar de manera gratuita en dos clases dirigidas por dicha especialista:

🗓️ Actividad en el embarazo: 17 de Diciembre a las 19:00h.
🗓️ Hipopresivos : 19 de Diciembre a las 12:30h.

 

Las plazas son limitadas. Podéis reservar la vuestra a través de

Los beneficiosde caminar

31 Oct: Los beneficios de caminar a diario

 

Seguramente estaréis aconstumbrados a escuchar hablar de la importancia que tiene hacer ejercicio para mejorar tu calidad de vida y prevenir enfermedades.

 

Caminar es la forma de ejercitarse más sencilla y adecuada para personas de todas las edades, es por eso que nunca puede estar fuera de tu agenda de hábitos saludables.

 

 

A continuación, os vamos a resumir los beneficios más importantes que aporta caminar diariamente en tu salud:

  1. Es bueno para el corazón: reduce el riesgo de ataques cardiacos y enfermedades cerebrovasculares. Además, reduce el colesterol.
  2. Ayuda a adelgazar: 30 minutos de caminata todos

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02 Oct: ¿Qué es la gimnasia hipopresiva?

¡Buenos días!

 Muchos de nuestros pacientes nos hacen esta pregunta: ¿qué son los hipopresivos?

Hoy en nuestro blog os vamos a resolver las dudas habituales que soléis tener sobre este tipo de ejercicio cada vez más popular.

 

Los abdominales hipopresivos son una manera diferente de entender la contracción de la zona abdominal y el suelo pélvico, a través de la respiración.

 

El Doctor Marcel Caufriez creó la gimnasia abdominal hipopresiva como una técnica postural sistemática que busca la disminución de la

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26 Sep: ¡COMENZAMOS EN OCTUBRE!

 

¡COMENZAMOS EN OCTUBRE! ¿TE ANIMAS?

 

Grupos reducidos para un mayor control

Valoración previa para un servicio individual y personalizado

Siempre bajo la supervisión de una fisioterapeuta especializada

 

Además de nuestras clases de pilates e hipopresivos disponemos también de pilates para el embarazo, tanto pre-parto como post-parto.

 

¡Informate!

 

984 39 43 42

684 68 07 63

 

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18 Sep: ORTESIS PLANTARES (PLANTILLAS)

¡Buenos días!

Bienvenidos de nuevo a nuestro blog. Hoy queremos hablaros de las órtesis plantares, a lo que comúnmente llamamos plantillas.

 

El dolor de pies es un problema que sucede con mucha frecuencia y las órtesis plantares se han convertido en una de las opciones más demandadas por los especialistas.

 

Dale a tus pies el cuidado que se merecen

 

Tienen diferentes objetivos que os nombramos a continuación:

  1. Objetivo preventivo: con él logramos paralizar diferentes deformidades.
  2. Objetivo corrector: eficaz en periodos de crecimiento.
  3. Obejtivo paliativo: con él mantenemos el

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12 Sep: FERIA UNIDOS EN FAMILIA

¡Buenos días!

Hoy os queremos hablar un poco sobre nuestra experiencia en la feria de Unidos en familia, en la que participamos el fin de semana pasado.

 

En su primera edición, la feria fue dirigida a padres, hijos, abuelos y mascotas, donde pudieron disfrutar de stands comerciales de diferentes sectores, actividades para todas las

¡ Ven a visitarnos!(1)

31 Ago: Feria de muestras 7, 8 y 9 de Septiembre

¡¡Buenos días!!

 

Terminamos la semana informándoos de que el próximo fin de semana, días 7 8 y 9 de Septiembre, participaremos en la Feria Unidos en Familia en Gijón.

Es una feria dirigida a todos los miembros de la familia en la que habrá stands comerciales de diferentes sectores. Podréis disfrutar de diferentes actividades, talleres, conferencias…incluso de una zona exterior con ofertas gastronómicas.

Nosotros, como clínica de fisioterapia y podología, os podremos informar de los diferentes tratamientos que realizamos en nuestro centro, así como del nuevo curso de